Yoga für den Beckenboden
Nach Heil Yoga® Maria Dieste
Ein individuelles Übungsprogramm zur Kräftigung der tiefen Beckenbodenmuskulatur und zur effektiven Linderung bei folgenden Beschwerdebildern wie zum Beispiel:
- Blasenschwäche/Senkung
- Inkontinenz
- Gebärmuttersenkung
- Blasenentzündung
- Prostatabeschwerden
- Hämorrhoiden
- Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule
Auch nach der Geburt eignet sich Yoga für den Beckenboden besonders gut, um die Muskulatur wieder aufzubauen.
